Sportmilkshake
Gepubliceerd door Taty Lauwers le 16 août, 2017 - 16:39
Vol energie!
Ingrediënten
- ¼ liter volle rauwe boerderijmelk
- een eigeel
- 4 voorgeweekte gedroogde abrikozen
- 1 eetl. C. gistvlokken
- 1 sinaasappelsap
Gereedschap
- Breker kegel
- Sap kegel
- Gegradueerde tip (max-alto-twin)
Recept
- Week de biergist enkele ogenblikken in een beetje melk. Maal de biergist en abrikozen in de extractor.
- Schil de sinaasappel en snijd hem in 6. Doe de kwarten in de sapcentrifuge, voorzien van de sapkegel en de gegradueerde punt op 3.
- Meng alle ingrediënten krachtig, voeg de melk en het eigeel toe.
Hoe serveer je aan tafel
Ideaal voor ontbijt
Abonneer u
Meest bekeken
Verwarmende en verkwikkende kruidenthee. Ideaal in de winter of in de ochtend als vervanger van koffie of thee.
Alle ingrediënten van deze sappige Indiase saus worden voorzichtig geplet met de extractor.
