par Julia Arman 27 juillet, 2016 - 16:04
Verse pasta! In tegenstelling tot hun industriƫle versie heeft zelfgemaakte pasta bijna niets qua begeleiding nodig om voedzaam te zijn. Een beetje olie en zout zijn voldoende om een stevig gerecht te maken. Maar niets houdt je tegen om een heerlijke saus toe te voegen...
Meer informatie......par Julia Arman 27 juillet, 2016 - 15:53
Een must om thuis te doen: vermaal het kokosvlees tot vlokken. Het is heerlijk! Zoals het is of in voorbereiding.
Meer informatie......par Julia Arman 27 juillet, 2016 - 15:48
Dankzij uw extractor uitgerust met de breekkegel verkleint u verse oliehoudende zaden thuis tot poeder. Bewaar ze een maand lang in een koel bakje en strooi ze over je dagelijkse voeding om je bord een boost te geven.
Meer informatie......par Julia Arman 27 juillet, 2016 - 15:47
Maak met de molen uw zelfgemaakte 'lijnzaadboter' van geweekte zaden.
Meer informatie......par Julia Arman 27 juillet, 2016 - 15:46
Lijnzaad moet worden gemalen voordat het wordt ingenomen om de omega 3 te kunnen opnemen. Gebruik uw extractor uitgerust met een maalkegel om verse oliezaden thuis tot poeder te vermalen. Bewaar ze een maand lang in een koel bakje en strooi ze over je dagelijkse voeding om je bord een boost te geven.
Meer informatie......